Un numero sempre maggiore di persone riconosce di avere bisogno di intraprendere un percorso di psicoterapia individuale. Ammettere di vivere un disagio e decidere di rivolgersi a un professionista è sicuramente il primo passo verso un cammino di maggiore benessere psicologico. Ma scegliere il terapeuta adatto non è affatto semplice. Occorre non avere fretta e lasciarsi guidare non solo dall’istinto, ma anche da dati oggettivi, ...
Sentire l’ebrezza del vento tra i capelli e viaggiare in libertà senza vincoli. Se le vacanze in barca a vela sono quanto di meglio potete chiedere, vogliamo proporvi alcune mete, vicine e lontane, che non potete assolutamente perdere. La baia di Kotor in Montenegro Vicinissima all’Italia, questa baia è una delle mete preferite per chi vuole prendere la sua barca e vela e rilassarsi. La baia ha l’aspetto di un fiordo...
Tra le diete meno complesse va inserita la Dieta Lemme ormai molto conosciuta, un approfondimento sulla stessa è utile per farla comprendere maggiormente a chi ci legge. Dieta Lemme: cos’è, menu e cosa mangiare Lemme è il cognome dell’ideatore di questa dieta, ma cos’è la dieta Lemme completa? Tante sono state e sono a tutt’oggi, le polemiche che stanno dietro a questa dieta, ma la lemme, anche nota come dieta delle star, è...
La startup del mondo digitale e tecnologico Half Pocket a partire dal 2017 è riuscita ad attirare l’attenzione nel suo ambito diventando un punto di riferimento per chi vuole scoprire tutti i segreti del tech. Si tratta di una startup che in pochissimo tempo è riuscita a diventare una realtà solida e completamente orientata verso il futuro. Contando su opportunità e stimoli sempre differenti, grazie alla professionalità e all...
Il logo aziendale è un elemento fondamentale ed importantissimo nella percezione che collaboratori, partner e clienti avranno del brand, della sua essenza e dei suoi valori più profondi. Il logo, infatti, essendo un insieme di caratteri, simboli e colori, viene percepito immediatamente da chi lo osserva, senza filtri, in modo anche inconscio. La sua costruzione richiede dunque una cura ed un’attenzione particolari, con la consap...
Chi non sogna di eliminare il grasso in eccesso ed avere una pancia piatta con addominali scolpiti? Ecco una semplice guida su come fare ad ottenere questi risultati. Ma attenzione! Non aspirate ad avere un fisico perfetto ed una zona addominale scolpita come i modelli che vedete in TV. Infatti un ruolo importante in questo settore è legato alla genetica. Però con una dieta equilibrata, tanto esercizio fisico, uno stile di vita miglio...
Come è noto, negli ultimi anni sono avvenuti cambiamenti rapidissimi nel modo in cui la domanda e l’offerta di servizi si incontrano. Il perno si è sempre di più spostato in maniera inesorabile verso il web e i canali digital. Quindi anche le tecniche e gli strumenti del marketing tradizionale si sono dovuti evolvere, transitando verso il vasto mondo del web. Tra gli ambiti del digital marketing ha assunto un ruolo di spicco pr...
Mai dire no ad un buon bicchiere di vino, anche se a volte ci dimentichiamo di quanto sia antica questa popolare bevanda. Basti pensare che l’uva ha accompagnato l’evoluzione a partire da almeno 300.000 anni fa, e le prime tracce documentate di produzione vinicola su larga scala risalgono ad un periodo compreso tra il 4100 e il 4000 a.C, ma è solo nel medioevo che si implementano le tecniche di coltivazione e produzione, immutate s...
Il riscaldamento a pavimento è una delle migliori soluzioni per la climatizzazione invernale della casa. Si tratta di stendere un serie di tubi che scaldano da “sotto” la pavimentazione. Possiamo scegliere due sistemi per fornire il calore. Attraerso resistenze elettriche oppure tramite gas. In quest ultimo caso all’ interno dei tubi scorrerà acqua calda riscaldata da una caldaia a gas, biomassa o a pellet. Cose essenziali d...
Come funziona PhenQ Perdere peso velocemente grazie agli integratori alimentari Molte volte, a causa di uno stile di vita sedentario o di alcune situazioni particolare, come la gravidanza, ci si ritrova ad accumulare una vasta gamma di chili difficili da smaltire con il tempo. A questo proposito, molto spesso, anche se si pratica regolarmente uno stile di vita sano e si segue una corretta ed equilibrata alimentazione, risulta difficile ...
